Il Corso e rivolto a chiunque voglia imparare ad affrontare delle aggressioni con la pratica della Difesa Personale SYSTEM SELF DEFENCE sia a mani nude sia con oggetti di uso comune.
Il metodo SYSTEM SELF DEFENCE non richiede doti atletiche particolari, l'insegnamento utilizzato in questo corso si basa sull'estrema semplicità per favorire l'apprendimento di tecniche efficaci anche da parte di persone inesperte. Ogni lezione e suddivisa in due sezioni una dedicata allo studio delle tecniche, l'altra dedicata all'allenamento funzionale.
Il corso sarà attivato con un numero minimo di 10 partecipanti.
(*) Costo riservato ai soci Apodib (€ 35,00 / anno)