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Corso di

Hatha Yoga

Partecipazione GRATUITA

La radice del termine “yoga”, ”yui” significa “unione”. Dunque YOGA è QUEL CHE UNISCE. Dal momento che l’essere umano si è distaccato dall’identità con la mente, lo Yoga è riunirsi alla Mente. Lo yoga è una tecnica di risveglio e lo yogi realizzato è detto liberato. Significato di Hatha Yoga Lo Hatha Yoga è lo yoga dello sforzo erculeo che mira a risvegliarsi dentro il proprio corpo fisico, ma non è il fine ultimo. Si impara a pensare con esso, quindi si rende il corpo puro pensiero. Il significato di Hatha è: Ha = Sole (parte maschile, destra, positiva, diurna, esteriore, corpo ciò che è visibile, parte anteriore del corpo, energia positiva, la metà sinistra razionale del cervello), Tha = Luna (parte femminile, sinistra, negativa, notturna, interiore, mente, ciò che è invisibile, la parte posteriore del corpo, la metà destra istintiva e intuitiva del cervello), dunque Hatha Yoga è lo Yoga del Sole e della Luna.
E’ la forma di yoga più antica, nel suo interno comprende totalmente la mente, il respiro e il corpo.

Monte ore: 27
Costo: € 170,00
(*) Vedi dettaglio costi nel calendario


Contenuto del corso
L’Hatha Yoga può essere praticato da chiunque, non è una religione, e la sua pratica non esige né presuppone l’adesione a una particolare dottrina filosofica. Può essere considerata una disciplina psicosomatica unica nel suo genere,
All' interno del corso verranno proposte varie posizioni (Asana), vari esercizi (Pranayama) e insegnati alcuni rilassamenti (Yoga Nidra)

 

Calendario
Hatha YogaSessione (conclusa)
Docenti
Menardo Tamara: Insegnante di Yoga
 
- Da: Gio, 17 Settembre 2020
- A: Gio, 28 Gennaio 2021
- Orario: dalle 18.30 alle 19.30
- Locali: Aula 3: Via del Pascale, 4 - 12081 Beinette (CN)

- Monte ore del modulo: 18

Stampa: Planning | Lista
Costi (conclusa)
Corso: € 170,00
Monte ore globale: 18 - Costo per l'allievo: € 170,00*
PREISCRIZIONE

(*) Costo riservato ai soci Apodib (€ 35,00 / anno)

Anatomia, prerequisiti

Per tutti gli allievi che frequentano un corso pratico (es. massaggio) è obbligatoria la conoscenza base dell'anatomia umana (conoscenza documentabile). In caso contrario verrà fornito il Videocorso della durata di 5 ore al prezzo di € 37,50 (anziché € 75,00)

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